Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
856 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 81,87g | Kolh.: 99,03g.
Frukost: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Harry Eiweißbrot. Lunch: Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Möhren, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Middag: Grüne Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Rispentomaten, Möhren, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Annat: Rispentomaten. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Styleralina 's vikthistorik
|