Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
744 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 54,72g | Kolh.: 77,98g.
Frukost: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%. Lunch: Слайсы, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Annat: Банан, Помидоры, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Mitsyk 's vikthistorik
|