Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
855 kcal
|
Fett: 19,46g | Prot: 41,23g | Kolh.: 137,02g.
Frukost: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Миндаль. Lunch: Сыр Российский, Соевый Соус, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Яичный Белок. Middag: Тушеное куриное филе со сладким перцем. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nensyshockk 's vikthistorik
|