Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 44,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
1476 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 55,54g | Kolh.: 147,89g.
Frukost: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur, Morbier. Lunch: Éclair au Chocolat, Huile Végétale, Crème Fraîche Épaisse, Heinz Le Coulis de Tomates, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites). Middag: Cora Rosette, Stoeffler Flammekueche, Vin Muscat, Bénénuts Plaisir Brut Non Salé. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Avoine Chocolat Noir, Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|