|
ох уж этот отпуск в гостях у родителей... так это уже неделя с его окончания прошла...было ещё хуже, что аж страшно и стыдно было вносить сюда данные)))
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
2123 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 116,09g | Kolh.: 330,92g.
Frukost: Каравай Пита, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Кукурузная Каша, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Каравай Пита. Middag: Rich Яблочный Сок, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Annat: Каравай Пита, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Агуша Творог Детский 4,2%, Кофе Латте, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|