Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
1466 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 68,35g | Kolh.: 183,81g.
Frukost: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Большая Кружка Ряженка 4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|