lisichkin-dom 's dagbok, 13 sep 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
62 kg Tappat hittills: 25,6 kg.    Kvarvarande: 8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 september 2017:
734 kcal Fett: 24,64g | Prot: 84,79g | Kolh.: 40,83g.   Frukost: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка с Грибами. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Сибас. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lisichkin-dom 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.