Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
1074 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 80,18g | Kolh.: 69,22g.
Frukost: Дикси Персики Плоские, Margot Fromages Сыр Твёрдый Ле Тонн, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Морковь, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Middag: Оливковое Масло, Морковь, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), 0 Калорий Кокосовое Суфле, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Запеканка 0909, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Solgar Omega 3 "750Mg", Дикси Слива. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|