Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
360 kcal
|
Fett: 11,75g | Prot: 34,18g | Kolh.: 29,31g.
Frukost: Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная". Middag: Сливы. Snacks/Annat: Сметанин Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|