Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
789 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 62,80g | Kolh.: 97,09g.
Frukost: Чай Зеленый с Медом, Energy Diet Коктейль Клубника. Lunch: Energy Diet Коктейль Клубника. Middag: Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Энержи Коктейль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
kolbasina1962 's vikthistorik
|