Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
91,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1228 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 97,00g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Яйцо (Целое), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Льняное Масло, Чай с Медом. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Middag: Банановый Коктейль. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль Клубника. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
kolbasina1962 's vikthistorik
|