Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
90,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 78,05g | Kolh.: 183,29g.
Frukost: Льняное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Чай с Медом. Lunch: Мистер Хе Морковча, Творог 5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Middag: Энержи Коктейль. Snacks/Annat: Нуга. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
kolbasina1962 's vikthistorik
|