Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
731 kcal
|
Fett: 37,86g | Prot: 23,79g | Kolh.: 81,45g.
Frukost: Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco, Morning Mocha. Lunch: Nature's Earthly Choice Wheat Berries, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Cream Cheese, Lundberg Thin Stackers Brown Rice, Kirkland Signature Nut Bar. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|