Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
95,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
1238 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 94,26g | Kolh.: 41,98g.
Frukost: Wal-Mart Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Best Foods Real Mayonnaise, La Choy Soy Sauce, Soy Sauce, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kikkoman Soy Sauce. Middag: Freshlike Mixed Vegetables, No Name Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Smithfield Pork Back Ribs. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|