Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
94,9 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
325 kcal
|
Fett: 6,87g | Prot: 46,11g | Kolh.: 22,34g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Baby Spinach, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Great Value Frozen Blueberries. Lunch: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|