Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
1543 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 75,85g | Kolh.: 141,42g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина в Духовке со Специями, Гречка Отварная. Middag: Зеленые Листья Варенец Хороль, Телятина в Духовке со Специями. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо, Останкинский Варенец Термостатный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|