Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
595 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 14,00g | Kolh.: 63,60g.
Frukost: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Lunch: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Middag: Sutter Home Chardonnay. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|