Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
110 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
692 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 49,79g | Kolh.: 21,18g.
Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Soft Boiled Egg, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Sainsbury's Strawberry Lances, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Sainsbury's Milano Salami. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
REGI.NANE 's vikthistorik
|