Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
92 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
850 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 65,35g | Kolh.: 47,72g.
Lunch: Beste Ernte Brechbohnen, Cipolle, Lidl Salatgurke, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Middag: Gustato Funghi Champignons, Suinelli Salsiccia di Suino alla Mantovana, Wasa Mjölk, K-Classic Käseaufschnitt Light, Wasa Delicate Rounds French Herbs. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|