Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
69,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
2685 kcal
|
Fett: 91,13g | Prot: 200,35g | Kolh.: 277,59g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Орехи в Шоколаде, Мёд, Нежинская Творог Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Залесский Фермер Молоко 2,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lunch: Банан, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Балтптицепром Голень Цыпленка Бройлера, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, Груша. Middag: Дыня, ЕМ Дольче Микс. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|