Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
1639 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 81,84g | Kolh.: 205,83g.
Frukost: Maranatha Арахисовая Паста, Now Агава Сироп, Nutiva Семена Чиа, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Груши, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Agama Лойн Трески, Болгарский Перец, Баклажан, Оливковое Масло, Цукини. Middag: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Активиа Питьевая Натуральная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Annat: Глобус Гурмэ Сыр Свиссталер, Gullon Ligera, Яблоко, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока 20%, Seeberger Инжир Деликатесный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|