Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
1398 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 76,68g | Kolh.: 172,74g.
Frukost: Kellogg's Spécial K Chocolat, Lindt Chocolat Lait, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Danone Danette Vanille, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Emmental Râpé, Mayonnaise, Pom'lisse Frites, Fleury Michon Jambon Blanc, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Chou-Fleur, Haricots Verts. Middag: Aoste Noix de Jambon, Soupe de Légumes, Échalotes, Tomates, Haricots Verts. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|