Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
1869 kcal
|
Fett: 83,57g | Prot: 58,70g | Kolh.: 220,31g.
Frukost: Чай, Epica Йогурт Красный Апельсин, Madre Labs Omega-3. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Middag: Lay's Чипсы, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Чай, Зефир, Knorr Чашка Супа Сырный, Чай, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|