Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
79,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
2902 kcal
|
Fett: 93,11g | Prot: 120,30g | Kolh.: 328,43g.
Frukost: Emerge Energy Drink, Lidl Greek Style Yoghurt. Lunch: Cook Beef Bourguignon, Butter, White Bread. Middag: Apple Crumble, Tesco Single Cream, Apple Crumble, Grape Juice, Wall's Thick Pork Sausages (37g), French Beans (Mature Seeds), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Annat: Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese, Red Table Wine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|