Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
759 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 70,71g | Kolh.: 42,60g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Огурец, Сливы. Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Тефтели с Рисом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|