Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
474 kcal
|
Fett: 6,09g | Prot: 12,75g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чернослив, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чернослив, Курага, Финик, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|