Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
1009 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 65,76g | Kolh.: 117,12g.
Frukost: Вода, Вода, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоко, Киви, Творог (Обезжиренный), Семена Льна. Lunch: Капустный салат (100г), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Вода, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Свекла Вареная, Имбирь Маринованный, Вода. Middag: Сердечки с Желудочками Куриными, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Вода, Имбирь Маринованный, Капустный салат (100г). Snacks/Annat: Вода, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Арбуз, Лимонный Сок, Вода. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaPlavinska 's vikthistorik
|