|
Не знаю, с чем связано, в калораж уложилась. Видимо, надо следить ещё за размером порций (вечером с голодухи была огромная тарелка супа)
|
58 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2017:
|
1393 kcal
|
Fett: 68,62g | Prot: 49,41g | Kolh.: 140,90g.
Frukost: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя. Lunch: Профитроли, Фонд Торт Зимняя Вишня, Суп с Фрикадельками. Middag: Мёд, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|