Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
855 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 65,25g | Kolh.: 94,93g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Middag: Mashed Potato made with Milk (from Dry), Meat Loaf. Snacks/Annat: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aimeejune 's vikthistorik
|