Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1818 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 145,47g | Kolh.: 223,82g.
Lunch: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Bellarom Chocolat Noir Intense 74% Cacao, Carrefour Lentilles Corail, Carrefour Lentilles Vertes, Vivien Paille Lentilles Noires, Florette Baby Carrots, Carrefour Dés de Poulet. Middag: Eggplant, Carrefour Dés de Poulet, Egg, Zucchini. Snacks/Annat: Herbalife F1 Vanille, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Peach, Carrefour Fromage Blanc 3%, Muesli (Dried Fruit and Nuts). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valou_TS3 's vikthistorik
|