Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1856 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 150,12g | Kolh.: 189,21g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Арбуз, Цветная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Мёд, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Авида Снежок 2,5%, Кефир 1%. Snacks/Annat: Восточная Роскошь, Красные Яблоки, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|