Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
600 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 24,00g | Kolh.: 101,00g.
Frukost: McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Sugar Packet. Lunch: Subway Processed American Cheese, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread, Subway Turkey Breast Meat. Middag: General Mills Apple Cinnamon Cheerios. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|