Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
778 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 41,66g | Kolh.: 96,82g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Персики, Груша. Middag: Яблоко, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|