Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1811 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 113,37g | Kolh.: 254,19g.
Frukost: Dulces la Finca Palanqueta, Batido Proteinas. Lunch: Golosinas, Hershey's Bites Dark, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopalia Tortillas de Nopal. Middag: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Patatas Fritas. Snacks/Annat: Peñafiel Naranjada, Esquites, la Abejita Galleta de Amaranto con Coco, Vita Toronja + Jugo, Barcel Palomitas Acarameladas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonia.hhz 's vikthistorik
|