|
Resultado do feriadão 😥😣 Vamos ao foco pq semana que tem tem retorno com a nutri
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
644 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 40,16g | Kolh.: 56,59g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos. Middag: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Almeirão. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cintialcsouza 's vikthistorik
|