Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
138,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1439 kcal
|
Fett: 83,38g | Prot: 140,19g | Kolh.: 40,16g.
Frukost: Avocados, Egg. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Bubbies Sauerkraut, Great Value Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned), Great Value Ground Beef 73/27. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tgsmith489 's vikthistorik
|