Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
567 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 41,43g | Kolh.: 63,32g.
Frukost: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado. Lunch: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANDRESA COLTRI PARO 's vikthistorik
|