Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
865 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 60,49g | Kolh.: 41,49g.
Frukost: Actimel Blueberry Yoghurt. Lunch: John West Infusions Tuna Chilli & Garlic, Sainsbury's Taste The Difference Greek Salad. Middag: Asda Fresh Tastes Cabbage & Leeks, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Breakfast Strips (Cured). Snacks/Annat: Pork Roast (Lean Only Eaten), Herbal Tea, Coffee, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|