Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1261 kcal
|
Fett: 115,23g | Prot: 41,83g | Kolh.: 12,94g.
Frukost: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Euroser(Formagia) Mascarpone, Kawa, Zott Śmietanka 30%. Middag: Morliny Parówki Berlinki Classic, Ser Gouda, Jajko, Cebule, Smalec, Pomidory. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|