Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
71,6 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1115 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 48,41g | Kolh.: 197,40g.
Frukost: Веселый Молочник Творог 1,8%, Ермолино Блины с Мясом, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Арбуз. Middag: Перекресток Инжир Свежий, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|