Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
86,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
552 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 30,82g | Kolh.: 70,93g.
Frukost: Кофе, Скумбрия Запеченная, Мистраль Овсяная Каша. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
past.ksenia 's vikthistorik
|