Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1510 kcal
|
Fett: 81,31g | Prot: 46,41g | Kolh.: 153,72g.
Frukost: Madre Labs Omega-3, Epica Йогурт Ананас, Чай. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре. Middag: Терафлю Терафлю, Чай, Останкино Сардельки Филейные, Каждый День Пирожное Песочное с Кремом. Snacks/Annat: Инжирный Персик, Американо, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|