Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
890 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 41,89g | Kolh.: 78,64g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|