Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1425 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 108,03g | Kolh.: 84,90g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Middag: Лэнд Баклажаны Обжаренные с Перцем, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|