|
Domenica
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1601 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 170,76g | Kolh.: 156,77g.
Frukost: Gilli Pane al Farro, Banana, Calvé Burro di Arachidi. Lunch: Noci, Delizie dal Sole Piselli Finissimi, Conad Misto Mare, Riso Bianco. Middag: Develey Dressing Caesar, Freshona Broccoli, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Annat: Mela, Prozis 100% Casein Prime, Pesca Noce, Pomodori, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tre Mulini Pane di Segale, Allmax Allwhey Classic, Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|