Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2017:
|
2482 kcal
|
Fett: 96,29g | Prot: 134,72g | Kolh.: 282,10g.
Frukost: Aceitunas Verdes, Nutella Crema de Avellana, FUD Virginia Jamon de Pavo, Queso Cottage, Queso Manchego, Moras, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bové Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano, Huevo. Lunch: Aguacate, Brócoli, Jitomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Salmón. Middag: Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Jitomate, Cebollas, Mangos, Lechuga. Snacks/Annat: Pan Dulce, Chocolate en Leche, Fresas, Queso Cottage, Melón. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|