Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2017
|
119 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2017:
|
808 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 40,95g | Kolh.: 89,66g.
Frukost: Whole Milk, White Bread, Honey, Turkey Ham. Lunch: Boots Shapers Houmous & Chargrilled Vegetables Wrap, Karam's Garlic Sauce, Cedar's Taboule Salad. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akiki.Joyce 's vikthistorik
|