Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2017
|
91,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2017:
|
1040 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 58,59g | Kolh.: 100,20g.
Frukost: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Молочное Дело Творобушки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной. Lunch: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Middag: Свеклы. Snacks/Annat: Белый Город Молоко Топленое, Жвачка, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. mer...
|
Tappar 58,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|