Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 78,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2017:
|
1611 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 72,07g | Kolh.: 193,55g.
Frukost: Auchan Cappuccino Classique, Carrefour Pain aux Céréales, Confitures et Conserves. Lunch: Olives, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Tomates, Blanc de Poulet, Salade Verte, Baguette, Pêches, Huile d'Olive. Middag: Monoprix Beurre Doux, Saumon Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Auchan Bâtonnet Sorbet Multifruits, Gaufre, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|