Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2017:
|
656 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 63,61g | Kolh.: 38,47g.
Frukost: Хумус, Хлебец, Хлебец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Капуста, Куриные Грудки. Middag: Мёд, Братья Чебурашкины Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Galbani Моцарелла, Leor Свекла Отварная, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|